Nutrition du sportif, la clé pour booster naturellement un athlète
Débutants ou athlètes professionnels, tous les sportifs ont besoin d’une alimentation adéquate pour une excellente santé générale et une performance sportive optimale. En tant qu'expert(e) en nutrition du sportif, vous devrez donc connaître les bonnes pratiques alimentaires et besoins nutritionnels de chaque spécialité sportive. Si le sujet vous intéresse, grâce à ce cours, vous serez en mesure d’élaborer des menus personnalisés pour chaque sportif à tout niveau de compétition.
Le sportif met son corps à l’épreuve à chaque pratique, c’est pourquoi il est impératif qu’il lui apporte tout ce dont il a besoin, tant en énergie qu’en minéraux et vitamines. Que se passe-t-il dans le corps lors d’une activité sportive ? De quoi l’organisme a-t-il besoin ? Comment appliquer cela au quotidien ? Le cours de “nutrition du sportif” vous aidera à comprendre et à répondre à toutes ces questions.
Tu sais ce que tu veux ? Alors, donne tout ce que tu as en toi pour l’obtenir.
do you want...
- pouvoir conseiller un régime alimentaire adapté aux sportifs ?
- connaître les besoins du corps selon l'activité physique pratiquée ?
- permettre à vos clients d’atteindre leurs objectifs en pleine santé ?
- connaître les différents types de régimes alimentaires ?
- pouvoir réaliser le suivi nutritionnel d'un sportif ?
Nutrition du sportif
Program Nutrition du sportif
Course content
- 1. Préambule
- 2. Le b.a.-ba de la nutrition
- 3. Gérer son poids
- 4. L'hydratation
- 5. L’équilibre alimentaire
- 6. Nutrition et compétition sportive : préparer et optimiser ses performances
- 7. Aspects généraux de l'équilibre nutritionnel
- 8. Les régimes particuliers
- 9. Adapter son alimentation selon ses activités physiques
- 10. Et encore
Competences and skills
- Comprendre les besoins nutritionnels du sportif
- Maîtriser les règles d'une alimentation équilibrée adaptée aux sportifs
- Savoir définir les besoins spécifiques liés à la pratique des différentes disciplines sportives
- Pouvoir conseiller des repas adaptés à un sportif avant, pendant et après l’effort
- Connaître et savoir conseiller de façon pertinente les principaux compléments alimentaires
- Savoir quels aliments permettent de répondre aux besoins en protéines, lipides et glucides
- Réaliser le suivi nutritionnel d’équipes sportives ou de sportifs de haut niveau
Opportunities for the future
- Coach en nutrition du sportif indépendant (certificat de gestion de base requis en Wallonie)
- Coach en nutrition du sportif au sein d'un centre de bien-être ou de santé, d'un centre sportif, d'un club sportif
- Créer un blog ou organiser des ateliers autour de la nutrition du sportif
Starting dates group course Nutrition du sportif
| Study method | Location | Lesson | First lesson | Last lesson | Hours | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| At home | Wherever you want | Your own schedule | Whenever you want | Your own choice | Your own schedule |  |
Teachers Nutrition du sportif
Practical info
Vous pouvez commencer immédiatement après votre inscription ! La version numérique du syllabus est directement disponible sur votre profil. La version papier est immédiatement envoyée par la poste afin que vous la receviez rapidement à la maison. Avec cette formule à distance flexible, vous étudiez où et quand vous voulez. Vous recevrez les conseils, les exercices pratiques et les retours sur mesure d'un expert grâce à notre plateforme d'apprentissage en ligne, eCampus. Lorsque vous êtes prêt, passez votre examen et si vous réussissez, recevez votre diplôme !
À la fin de votre formation, vous pouvez, si vous le souhaitez, passer un examen. Pour certaines formations, il est impératif de réussir un certain nombre de tâches obligatoires pendant que vous êtes sous suivi afin de pouvoir accéder à l'examen final, n'oubliez donc pas de vérifier si c'est votre cas dès le début de votre formation. L'examen peut prendre la forme d'une épreuve théorique en ligne ou de travaux pratiques et ne sera réussi que si vous obtenez au moins 60%. Si vous échouez, vous pouvez repasser votre examen sans frais supplémentaires. Une fois votre examen réussi, vous recevrez par la poste, le diplôme qualifiant de Nutrition du sportif. Avec ce diplôme, vous serez directement opérationnel sur le marché du travail. Si vous souhaitez démarrer une activité en tant qu’indépendant ou indépendant complémentaire en Wallonie, assurez-vous d’avoir votre certificat de Gestion de Base.
Financial info
Tuition fee
Les frais d’inscription pour cette formation s’élèvent à seulement 349.00 euros. Ce montant comprend le syllabus de cours, le suivi pédagogique du professeur pendant un an, ainsi que l’accès à l’examen. Les frais de livraison sont compris pour la Belgique, la France métropolitaine et les Pays-Bas. Ils s'élèvent à 25 € pour les envois dans le reste de l’Europe géographique. Enfin, pour tout autre endroit du monde, il faudra compter un minimum de 50€.
Nutrition du sportif
Subscribe for your course and start your new career today Nutrition du sportif. Choose quality. Choose a course with Centre de Formation à Distance.
Nice to know about your education Nutrition du sportif
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Unlimited exam attempts.
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When you choose for an allround course, you choose to become a real professional expert in your workfield. You combine perfectly matched modules, who offer you a broad spectrum of skills. This way you start fully prepared and self-confident with your new professional career.
You study at your own pace, anytime, anywhere, with the support of your instructor who helps you when you need help. For each module, you can take unlimited exams until you pass. For this course Nutrition et santé - Pack you’ll save €787.25. A real benefit!
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Program Nutrition et santé - Pack
Vous souhaitez apprendre à combiner parfaitement nutrition et santé afin de savoir comment se nourrir de façon saine et équilibrée ? Découvrez notre pack de formations "Nutrition & Santé" qui reprend 6 formations à distance qui vous permettront d'acquérir une réelle expertise en matière de bonnes pratiques alimentaires.
Ce pack comprend les 6 modules suivants : Nutrition naturelle – Nutrition du sportif – Nutrition pour enfants – Phytothérapie (niveau de base) – Coach en nutrition - Naturopathie. Grâce à ces différentes approches, vous aborderez la nutrition de publics spécifiques, mais aussi les tendances alternatives et plus naturelles. À l’issue de ce parcours, vous serez alors en mesure d'accompagner des personnes vers un équilibre alimentaire plus sain et adapté à leurs besoins.
Modules
Opportunities for the future
- Coach en nutrition et santé indépendant (certificat de gestion de base requis en Wallonie)
- Coach en nutrition et santé au sein d'un centre de bien-être ou de santé ou d'un centre sportif
- Créer un blog ou organiser des ateliers autour de la nutrition et de la santé
If you take the Nutrition du sportif course as a module within the Nutrition et santé - Pack programme, you will save as much as €121.36
Program Préparation du sportif - Pack
Opportunities for the future
- Personal trainer indépendant (certificat de gestion de base requis en Wallonie)
- Expert en nutrition du sportif indépendant (certificat de gestion de base requis en Wallonie)
- Coach sportif dans un club, une salle de sport, un centre de bien-être, un centre de remise en forme, un spa
- Responsable dans un club ou une salle de sport
If you take the Nutrition du sportif course as a module within the Préparation du sportif - Pack programme, you will save as much as €121.42
Program Nutrition - Pack
Ce pack comprend les 4 modules suivants : Coach en nutrition - Nutrition naturelle – Nutrition du sportif – Nutrition pour enfants. Grâce à ces différentes approches, vous obtiendrez une expertise complète pour conseiler de manière professionnelle et efficace des publics diversifiés. À l’issue de ce parcours, vous serez alors en mesure d'accompagner des personnes vers un équilibre alimentaire plus sain et adapté à leurs besoins.
Modules
Opportunities for the future
- Coach en nutrition indépendant (certificat de gestion de base requis en Wallonie)
- Coach en nutrition au sein d'un centre de bien-être ou de santé, d'un centre sportif, d'un club sportif
- Organiser des ateliers autour de la nutrition
- Créer un blog ou organiser des ateliers autour de la nutrition
- Un plus pour tous les coachs santé
- Des notions très intéressantes pour créer une gamme de produits alimentaires
If you take the Nutrition du sportif course as a module within the Nutrition - Pack programme, you will save as much as €119.97
Recent blogs
Reviews
Istase
L’administration s’est déroulée de manière très fluide, quel soulagement!
Daels
Je vais de toute façon suivre encore le cours de Nutrition Sportive. J’espère qu’il sera donné par le même professeur, car j’en étais très satisfaite!
Peter P.
Already proved to be very useful to grow professionally.