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Une alimentation régulière et équilibrée est d’une importance capitale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il importe donc de se nourrir sainement, intégrant notamment dans notre alimentation des produits forts en apports nutritionnels de base (minéraux, vitamines, acides aminés, enzymes…).

Aujourd'hui, il n'y a plus aucun doute quant au fait que notre alimentation est totalement dénaturée, transformée et polluée. Elle ne fournit plus les éléments nutritionnels indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Par conséquent, nous manquons d’énergie pour gérer convenablement notre quotidien.

Ainsi, le cours d’alimentation naturelle abordera la composition d’un régime basé sur des aliments sains et proposera des solutions pour remédier aux problèmes de santé occasionnés par une alimentation industrielle..

Nutrition naturelle
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