Core stability trainer, cpProfessionWithFuture

Littéralement, le « Core Stability Training » signifie l’entraînement du centre, du noyau. Il s’agit d’exercices sollicitant les muscles fonctionnels qui jouent un rôle déterminant dans le maintien et la posture du corps. Contrairement à la musculation qui favorise la sollicitation d’un seul muscle, le core training touche un ensemble de chaînes musculaires, avec une concentration sur la partie centrale.
Grâce au cours établi par un professionnel, apprenez à obtenir une meilleur tonicité de l’ensemble du corps grâce à des exercices faisant appel aux réflexes de gravité du corps, à l’aide d’accessoires comme des sangles, des swiss ou des medecine balls, etc… Vous permettrez ainsi à vos clients de renforcer leur maintien postural et leur équilibre, pour leur offrir un corps harmonieux en bonne posture.
Inscrivez-vous au cours et apprenez à maîtriser des techniques de core training accessibles à tous, mais qui demandent d’être encadrées car elles nécessitent un grand degré d’exigence.
cpWouldYou
  • permettre à vos clients d’adopter une posture idéale?
  • tonifier le corps de vos clients?
  • connaître les techniques du core training?
  • savoir renforcer les muscles de la partie centrale du corps?
  • travailler en tant qu'indépendant ou dans un centre sportif?
Core stability Trainer
cpEducationTypeProfessional
Centre de Qualification Professionnelle
cpCourseTypeGroup
3 cpCourseTypeDurationLesson cpLessonsPer 3 cpHoursPerClass
cpCourseTypeDiplomaPrefix diplôme

€209

cpProgram Core stability Trainer
Core stability Trainer École du soir
cpCourseContent
  • Qu'est-ce que le Core stability training ?
  • Anatomie
  • Myologie
  • Reconnaître les problèmes
  • Prévention des blessures
  • Exercices avec poids corporel
  • Exercices avec du matériel ou de l'équipement
Enseignement pour adultes Core stability Trainer
cpSkillsAndSkills
  • Vous complétez l'entraînement de toutes sortes d'athlètes.
  • Vous prévenez les blessures grâce à un core stability training.
  • Dos, abdomen, bassin ? Vous aidez à développer des muscles fermes aux principaux endroits du corps.
Core stability Trainer enseignement pour adultes
cpFutureOpportunities
  • Coach expert en core stability training dans un club de sport ou un centre de fitness
  • Spécialiste en prévention des blessures

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cpTeachers Core stability Trainer

cpPracticalInfo

cpStudyDays
La formation en Core stability Trainer s’étale sur 3 leçons. Chaque leçon dure 3 heures et a toujours lieu le même jour de la semaine. Dans l’aperçu avec la date de début de la formation en Core stability Trainer, vous retrouverez l’ensemble des dates de cours.
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Core stability Trainer
cpEducationTypeProfessional
Centre de Qualification Professionnelle
cpCourseTypeGroup
3 cpCourseTypeDurationLesson cpLessonsPer 3 cpHoursPerClass
cpCourseTypeDiplomaPrefix diplôme

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cpWhyChooseCompany Centre de Qualification Professionnelle
Le Centre de Qualification Professionnelle est l’un des plus importants organisateurs de formations en groupe en Wallonie et à Bruxelles. Grâce à des années d’expérience, notre école a pu construire une offre large et diversifiée de formations parfaitement adaptées au monde du travail. En choisissant le Centre de Qualification Professionnelle, vous optez pour des études durant lesquelles vous serez personnellement accompagné et motivé par des professeurs expérimentés.
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