Ce cours s’adresse aux personnes qui subissent divers facteurs de stress. Le but est d'apprendre à les gérer positivement et à maîtriser ses sentiments négatifs efficacement.
Grâce à cette formation, vous serez en mesure de vous adapter aux évènements de la vie avec calme et sérénité. Vous apprendrez ainsi à gérer à la fois les émotions liées au stress positif et négatif.
Ce cours s’adresse également à ceux qui souhaitent devenir coach en gestion de stress. Grâce à vos compétences, vous pourrez accompagner vos clients dans la gestion de leur stress. Votre but : leur permettre d’établir un équilibre parfait entre leur travail et leur vie privée.
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Quand une formation est professionnalisante, c'est une bonne chose, quand elle est utile à la vie de tous les jours et qu'elle nous aide en plus dans notre vie professionnelle, alors elle est plus que jamais indispensable !
Was always welcomed in a very friendly manner. Always received a clear explanation when I needed more info.
Syllabus incroyablement bien structuré. Bluffant cet équilibre théorie-pratique. La conception permet vraiment une très grande autonomie dans l'apprentissage. Merci à ma formatrice !
Study method | Location | Lesson | First lesson | Last lesson | Hours | |
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At home | Wherever you want | Your own schedule | Whenever you want | Your own choice | Your own schedule | |
Virtual | eCampus | Thursday | 06/02/2025 | 13/03/2025 | 18:30 - 21:30 | |
Group lesson | Mons | Tuesday | 18/02/2025 | 01/04/2025 | 18:30 - 21:30 | |
Group lesson | Bruxelles / Brussel | Monday | 12/05/2025 | 16/06/2025 | 18:30 - 21:30 | |
Group lesson | Liège | Tuesday | 13/05/2025 | 10/06/2025 | 18:30 - 21:30 |